Rückentraining

Rückbildungskurs zu Ende…

…wie trainiere ich weiter meinen Beckenboden und Rücken?

…wohin mit meinem Kind während ich trainiere?

Die Lösung: Schlingentraining für Mütter                                                                           

Du bringst dein Baby mit, trainierst und kannst, wenn nötig, zwischendurch stillen oder dein Kind wickeln.

Wenn dein Kind schon krabbelt, kann es in deinem Beisein spielen während du trainierst.

Das Training findet in kleinen Gruppen (4 Personen) oder auch als Einzeltraining statt.

Melde dich für ein kostenfreies Probetraining unter 0177/2181584 oder unter elke@bewegung-beginnt-im-kopf.de an. Weitere Infos hier oder melde dich
direkt bei mir und ich beantworte dir gerne deine Fragen.